Pour le bien-être et mieux-être, en prévention pour le maintien de son capital santé. La relaxation est un excellent outil anti-stress.

Elle apporte une détente physique et mentale résultant d’une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse.

Indication : Besoin d’un moment de détente, état de stress, tension nerveuse, surmenage, situation de fragilité …

Lorsque le stress devient chronique, des déséquilibres peuvent survenir avec le temps, les évènements de la vie, l’âge, … et provoquer des troubles fonctionnels ponctuels ou chroniques souvent liés au stress.
Les techniques réflexes de stimulation visent plusieurs actions d’auto-régulation du système neurovégétatif.

Indication : États liés au stress tels que maux de tête, anxiété, troubles du sommeil, fatigue générale, douleurs musculaires de la nuque et du dos, douleurs pelvipérinéales, troubles fonctionnels intestinaux, …*

* états diagnostiqués par un médecin comme non pathologiques